أسباب آلام الرقبة و الوقاية – علاج آلام الرقبة
آلام الرقبة شكوى شائعة. يمكن أن تتشنج عضلات الرقبة من الوضعية السيئة ،سواء كانت الانحناء أمام الكمبيوتر أو الاتكاء على مكتب سبب شائع لآلام الرقبة. نادرًا ما يكون ألم الرقبة من أعراض مرض خطير. راجع طبيبك إذا كان ألم رقبتك مصحوبًا بتنميل أو ضعف في ذراعيك أو يديك، أو إذا كان لديك ألم شديد…
